John艾多美的部落格

🛑生病的步驟：

 

http://onlineatomy.wordpress.com/2018/11/23/john艾多美-沒經驗的老師如何在艾多美成就一片天/
 

💖艾多美 鳳梨酵素💖
最近訂貨量大增的鳳梨酵素，聽說不少朋友很有感覺，我的大肚子也消了好多😄
當下日本引起了一股前所未有的風潮 — 「低糖減肥法」禁食碳水化合物。肉的話則是不食用叉燒肉、培根、香腸，蔬菜的話則是不食用大蒜、番茄、洋蔥等。當然啤酒也是禁止的。您注意到了嗎？這些非常美味的食物，大多數都含有很高的碳水化合物！
✔所以為了能夠「好好地享用自己最愛的美食」，在女性之間默默地掀起另一波風潮 — 「酵素減肥法」。

代購商品
首先要挑選適合的牙間刷。我們可以根據自身牙縫大小，選擇從小到大分別為SSS,SS,S,M,L五種規格的牙刷。如果初次購買不知道如何選擇，可以先從最小號SSS型號的開始，而SS型號的適合大部分人群。（艾多美的牙間刷是SS號，0.9mm的）一搬市售是寬度一樣的刷毛，艾多美刷毛是上窄下寬設計， 刷毛有他基本的清潔功能，也不會過於僵硬，即使你刷到牙齦也不會有疼痛感。
👉使用方法：慢慢把牙間刷插入牙縫，注意動作一定要輕柔。如果牙縫太小塞不下牙刷，切忌強行塞入，以免造成牙齦出血 。輕輕的前後移動牙間刷，並用刷毛輕輕刮出食物殘渣及牙垢，減少對牙齦和牙肉造成的損傷。 慢慢將牙間刷拔出，並用清水漱口，以清除殘渣。整個過程可能會出現牙齦出血，清水漱口也可起到止血作用。 這時我們可以配合艾多美蜂膠牙膏做成的漱口水，含漱時間在三分鐘左右，減少細菌感染的可能。

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